Amiga, você já chegou a tentar ajudar os seus pequenos e ouviu um “mãe, deixa que eu consigo”? Se sim, não se preocupe, pois estamos juntas! Queremos cuidar e proteger as nossas crianças em todos os momentos, mas enquanto isso eles querem apenas uma coisa: poder crescer com mais independência. Por isso, do colo à coragem, existe um caminho que podemos traçar com as crianças para criarmos filhos com menos controle e mais confiança — e ele começa na cozinha! Vamos conhecer algumas ideias fáceis para incentivar a autonomia dos nossos pequenos? 01) Uma coisa de cada vez Sim, nós queremos ver nossas crianças crescerem com mais alegria e saúde. Mas, às vezes, acabamos apressando o crescimento de nossos pequenos e prejudicando-os sem perceber! As crianças podem aprender muito, mas lembre-se que tudo tem o seu devido tempo. Não pule os degraus e envolva os pequenos na cozinha aos pouquinhos. Comece, por exemplo, deixando com que escolham os melhores ingredientes no mercado para preparar uma receita, depois peça ajuda para planejar o cardápio do dia ou da semana e siga aumentando as responsabilidades com calma. 02) Segurança acima de tudo Crianças são sempre curiosas e podem ser impulsivas muitas das vezes (haja atenção redobrada, não é mesmo, mamãe?!). Por isso, é importante alertar elas sobre os perigos de certos equipamentos na cozinha e também ensinar sobre os cuidados que devem ter ao ajudar você a preparar os alimentos. Lembre-se também de garantir que objetos perigosos (como facas afiadas, garfos pontudos e superfícies quentes) estejam longe do alcance das crianças! 03) Conhecer os ingredientes Para garantir um desenvolvimento saudável, permita que as crianças explorem os seus sentidos através do contato com os ingredientes. Um toque, cheiro ou gosto que pode parecer simples para os adultos irá transformar o futuro do seu pequeno ou pequena para além das tarefas na cozinha. Aproveite o momento de separar os ingredientes para deixar as crianças explorarem a vontade antes do preparo do prato, sem medo ou julgamentos! 04) Ajudantes de cozinha especiais Vai preparar o almoço ou jantar? Aproveite! Aquele lanchinho de tarde, mesmo que rapidinho? Também aproveite! Momento do café ou do chá? Aproveite muito! Seja qual for a ocasião, por mais simples que você possa achar, é possível aproveitar para convidar os nossos ajudantes de cozinha especiais para tornar o momento ainda mais gostoso e divertido. Além disso, as crianças vão aos poucos se acostumam a participar de tarefas da casa, vendo o esforço da mãe como um ato de carinho e muito amor para eles. 05) Celebre as conquistas juntos Um elogio pode mudar nossos dias, e com as nossas crianças isso não seria diferente! Mesmo quando os resultados não tenham sido tão gostosos, lembre-se de elogiar e agradecer as crianças pelo esforço e dedicação que tiveram durante os momentos na cozinha. Parabenize elas pela criatividade e também pelas tomadas de ação, especialmente em momentos onde tiveram autonomia para resolver problemas e encontraram soluções por conta própria. E, claro, por que não convidar toda a família para experimentar os pratos criados? Elas vão amar! Quer mergulhar mais nesse mundo da maternidade afetiva comigo? Então não esqueça de me seguir no Instagram e conhecer de pertinho!
